| Seura | TaTe |
|---|---|
| Kentät | Tapiolan Tennispuisto |
| Pvm | 03.06. - 24.06.2025 |
| Tapahtuman nimi | Mailapelaajan fysiikkatreenit - kestävyys / kestävyysvoima |
| Tapahtuman kuvaus | Tapiolan Tennis järjestää kesäkuussa fysiikkaharjoituksia, jotka on suunnattu erityisesti mailapelaajille. Valmentajana toimii Tapiolan Tenniksen valmentaja Ville Lång, joka on sulkapalloilijan ja valmentajan urallaan meritoitunut huippuosaaja fysiikkavalmennuksessa. Järjestämme kahdet erilaiset treenit kesäkuun jokaisena tiistaina ja jokaisena torstaina. Tästä ilmoittaudut tiistain treeneihin, joiden teemana on kestävyys / kestävyysvoima. Intensiteetti on matalampi kuin räjähtävän voiman kurssilla. Tehdään kiertoharjoittelua, esimerkiksi vatsa- ja selkälihasliikkeitä. Jokainen voi tehdä harjoitteet oman kuntonsa mukaan. Harjoitukset järjestetään puistojumppana Tapiolan Tennispuiston välittömässä läheisyydessä. Kokoontuminen on aina Tennispuistolla. Sateen sattuessa pyritään järjestämään sisätila harjoituksille. Ennen ensimmäisiä harjoituksia kaikki osallistujat saavat lisätietoa sähköpostiin. Osallistumismaksu maksetaan suoraan tämän tapahtumailmoituksen kautta ilmoittautuessa. Yksittäinen kerta maksaa 15 euroa, eli koko 4 viikon paketti 60 euroa. Myynnissä on vain 4 viikon kokonaisuus. Jos pelaaja joutuu terveyssyystä jäämään pois yksittäiseltä kerralta, tulee hänen ilmoittaa siitä etukäteen sähköpostitse: valmennus@tapiolantennis.fi. Tällöin hänelle voidaan palauttaa yksittäisen kerran maksu, mikäli terveyssyy on selkeä. Ilmoittautumisia otetaan vastaan vain tämän TennisClubin tapahtumailmoituksen kautta, ei muilla yhteydenotoilla. Osallistuminen vahvistuu vain maksamalla osallistumismaksu. Ilmoittaudu hyvissä ajoin, koska minimiosallistujamäärä, jolla tämä järjestetään, on 8 henkilöä. Tarvittaessa kurssi perutaan jonkin verran ennen sen alkua, mikäli ilmoittautuneita ei ole riittävästi. Ilmoittautua kannattaa myös sen jälkeen, kun kurssi on täynnä, koska TennisClub ylläpitää myös varasijalistaa. Jos pelaaja saa varasijapaikan, hänelle lähtee sähköpostiviesti ja maksulinkki, jota kautta maksu tulee suorittaa 12 tunnin kuluessa viestin saapumisesta. Aikarajan jälkeen linkki lähtee seuraavalle varasijapelaajalle. |
| Aika | 15:30 - 16:30 |
| Hinta/hlö | 60 € |
| Ilmoittautuneita | 1 / 16 |
| Jonotus sallittu | Kyllä |
| Vain jäsenille | Ei |
| Ilmoittautumisen peruutusraja | Ennen tapahtuman alkua |
| Lisätty | 17.04.2025 17:09 |